MЕНТАЛЬНЫЙ СПАЗМ (спазм ума)

МЕНТАЛЬНЫЙ СПАЗМ (спазм ума) - непроизвольное напряжение участка ментального плана, сопровождающееся эмоциональной болью, страданием и последующим ухудшением качества жизни.
Ментальный спазм проявляет себя, как сопротивление, усиленная блокировка (течению) жизни с ее впечатлениями (не важно положительными или отрицательными) и блокировка свободы самовыражения( "а вдруг чего?").
Проще говоря, ментальный спазм - это внутреннее напряжение, главная цель которого - сопротивление. Сопротивление жизни и сопротивление твоему свободному проявлению в жизни, дабы сохранить неизменность. Но как говаривали мудрецы: "Самое стабильное и постоянное в жизни - это перемены", поэтому спазмы ума - это помехи порождающие всевозможные ограничивающие убеждения. И работать напрямую со спазмами ума эффективнее, чем рассматривать и сюсюкаться с ограничивающими убеждениями.

Также, как и в медицине, ментальный спазм бывает:

  • тонический - длительное внутреннее напряжение, хроническое напряжение.
  • клонический - напряжение чередуется с расслаблением (например, спазмирование только в конкретной ситуации)

Существует классификация спазмов ума разработанная опытным путем, в самонаблюдении и наблюдении испытуемых.

КЛАССИФИКАЦИЯ СПАЗМОВ УМА:

❶ Ментальный спазм №1 "Успокоение":

Выражен, как правило, через мыслеформы:

  • Да все нормально у меня, - думает человек. Ну подумаешь, просыпаюсь с отвратительным настроением и хожу на нелюбимую работу, подумаешь в одиночестве торчу дома, подумаешь тельце сыпется, подумаешь денег опять не хватает почти ни на что, подумаешь радости нет, но а так у меня все нормально:).
  • Либо "я уже крут!", "Вот теперь я уже огого".

Продиктован нашей тягой все стабилизировать, сделать узнаваемым и предсказуемым. 
Этот спазм лишает тебя возможностей изменений в жизни, возможности получить помощь, научиться, понять, обрести то, что всегда хотелось обрести.

❷ Ментальный спазм №2 "Запрет":

Выражен, как правило, через мыслеформы:

  • Так нельзя, так не принято, нужно бояться и сдерживать себя в мечтах, подвигах, намерениях. Человек с этим спазмом может и мог бы совершить нечто удивительное и качественное, но это запрещено:) Запрещено быть богатым, свободным, непохожим, любящим, открытым и т.п. Так что не рыпайся! Ибо Низззя!

Данный спазм помогает удержаться в зоне известного и псевдо-безопасного, лишив себя при этом благ, любви.

❸ Ментальный спазм №3 - "Жадность":
Когда я получаю или не получаю ожидаемого, я порождаю спазм жадности, который искажает поток жизни, как вовне, так и вовнутрь. 
Я держу то, что как мне кажется, у меня есть и трясусь от возможности этого лишиться. Я со скрипом ногтей стараюсь оторвать пожирнее, и побольше кусок жизни. 
И в этом напряжении я даже не замечаю, как то великое, что могло бы прийти ко мне, попросту уничтожается на подходе. Те возможности, те "пироги", те мечты. Все в топку. 
Принцип этого спазма: Я просто ХОЧУ УРВАТЬ и УДЕРЖАТЬ! ДА ПОБОЛЬШЕЕЕ!!!

❹ Ментальный спазм №4 - "Ожидание":

Как только я решился захотеть чего-то, я встречаю следующий спазм:

  • Я начинаю напрягаться, создавая ожидание.
  • Когда я получу уже результат?
  • А вдруг все пропало и меня пошлют?
  • Хм.. наверно люди меня осудят.
  • Что если все будет плохо, как всегда?

Ожидание расползается по многим сферам жизни и отравляет светлые начинания.

В идеале, человек способен действовать вообще без ожидания. Но для нас сейчас будет весьма значимым, если мы будем жить хотя бы без негативных(деструктивных) ожиданий.

Данный спазм продиктован тягой подготовиться к неизвестности, сделав ее „известной“, но это не возможно (это иллюзия).

❺ Ментальный спазм №5 - "Суета"

  • Что же делать? Что делать? Надо срочно что-то делать.
  • Скорее, быстрее, аааа, надо, надо. 

Так ведет себя суета в нас. Она бывает физической (подергивание конечностями), эмоциональной (раздражительная спешка), ментальной (мыслемешалка). И имеет целью своей заменить реальное действие шумной имитацией.

Этот спазм сам по себе почти не встречается, обычно в компании других спазмов и служит усилению их. 

❻ Ментальный спазм №6 - "Перекладывание"

  • „Почему я, а не он“
  • „успею и завтра, у меня ничего не горит“ (зачем ждать пока загориться?)
  • „почему я должен измениться, а не ты“
  • „когда ты изменишься, изменюсь и я“
  • „почему я должен воспринимать тебя таким, какой ты есть, а не наоборот (я же образованнее)“
  • „я не виноват, так было сказано, написано..... и т.п., я всего лишь «винтик» .“

Этот вид спазма блокирует развитие внутреннего „я“ человека, Выстраивание взаимоотношении по принципу, типа: "как ты мне – так я тебе" , предполагает быть лишь "зеркалом" и рабом собственных условностей, которые ограничивают Ваше благополучие. Гораздо эффективнее учиться действовать от себя, самому стать светом и необходимым импульсом для людей и выйти из рабства условностей. 

ПЕРВЫЙ И ГЛАВНЫЙ ШАГ К НЕЙТРАЛИЗАЦИИ СПАЗМОВ

Этот шаг кажется очень простым, но не обманись кажущейся простотой. Мне (Сергей Аношин) понадобилось 5 лет, чтобы понять, что значит ВИДЕТЬ.

Будь честным (не путай честность с правдивостью). Начни видеть свое спазмирование. В общении, работе, мечтах, поступках, отношениях, обучении, покупках. В своем ежедневном проживании. Научись различать свое сопротивление. "Что это за спазм(-ы) я наблюдаю сейчас?"

При этом ты возможно начнешь замечать, что тебя бесит* такое обилие внутренних напряжений. Тут важно быть спокойным и взирать на происходящее с позиции экспериментатора, Наблюдателя. Спазмы - не враги, это просто устаревшая конструкция / функция , которая ныне мало применяема так как неэффективна.

И когда ты сможешь видеть тот или иной спазм ума и не испытывать при этом таких эмоций как раздражение, злость по поводу наличия этого спазма, тогда возможно и будет Понимание сопротивления и открытости и Освобождение, тогда ты способен будешь принять новую информацию, способную продвинуть тебя в твоём развитии.

* бесы - это просто ложные программы. Их не нужно боятся, но и заигрывать с ними (типа: "я сильнее") - означает выбор проигрышного варианта. Бесов можно сравнить с копьютерными вирусами, которые могут быть активны только в определённых условиях.

 

Авторство: Основная часть статьи написана Сергеем Аношиным. Шестой пункт и небольшую корректировку статьи внёс Альберт Кнайслер


Дополнение: 

Синдром "Илья Муромец"

Проявление этого спазма сознания легче пояснить через анекдот: Идёт Илья Муромец в знойный день по дороге, утомлённый жаждой. Подошёл к реке и увидел змея Горыныча, сидящего на берегу. Вынул он меч из ножен и кинулся со змеем бороться. Весь день бился с ним, уж две головы отсёк, а с третьей никак справиться не может. Вот пали они оба наземь обессиленные, и тут спрашивает его Горыныч:

- Илья, чего ты на меня накинулся? – Что хочешь ты?

- Я к реке шёл, пить хотел.

- Ну так и шёл бы себе, и пил.... .

 Так ведёт себя ментальный спазм «борца». Когда есть привычка бороться, то «на ловца и зверь бежит». Человек даже не осознаёт, что сам порождает объект «зла».